Nízkokalorický jogurtový koláč s kivi a banánmi

13.05.2025 Vidiecka kuchyňa

Koláč bez pečenia je vynaliezavým vynálezom pri varení pre tých, ktorí sa neradi s cestami neusporiadajú. Ponúkam vám recept na lahodný jogurtový nízkokalorický koláč, ktorý nie je škoda slúžiť na slávnostnom stole. Jemná suflé s kiwi a vrstvou banánov v kombinácii s chrumkavou kôrou určite osloví všetkých milovníkov nezvyčajných dezertov.

Varenie nezaberie veľa času, výrobky sú cenovo dostupné a lacné a výsledok vás prekvapí vynikajúcou chuťou a zalievaním úst. Na koláč budú potrebné bobule Kiwi - do dezertov sa pridá kyslosť a aróma. Na podklad použite cracker a vysokokvalitné maslo. Ako sladidlo sa môže použiť cukor alebo med.

Na vytvorenie koláča budete potrebovať delenú formu. Počet výrobkov v postupnej receptúre s fotografiou je uvedený na základe tvaru s priemerom 16 cm.

zloženie:

sušienky - 150 gramov;
maslo - 50 gramov;
kiwi - 4 kusy;
banán - 1 kus;
cukor - 50 gramov;
jogurt - 300 ml;
želatína - 2 polievkové lyžice.

Ako vyrobiť jogurtový koláč s kiwi a banánmi

Vložte cookies do mixéra a rozdrvte na omrvinky.

Maslo rozpustite v mikrovlnnej rúre alebo v parnom kúpeli.

Zmiešajte drobky s maslom.

Zakryte spodnú časť formulára pergamenom.

Položte a utláčajte základňu. Chladte 30 minút.

Olúpajte kiwi a nakrájajte na malé kocky.

Vložte kiwi do misky, pridajte cukor a hmotu ohrievajte v mikrovlnnej rúre, kým sa cukor nerozpustí. Pohode.

Želatínu zrieďte horúcou vodou podľa návodu na použitie.

Zmiešajte kivi a jogurt.

Pridajte rozpustenú želatínu.

Položte banánové kruhy na dno.

Aby sa banánová vrstva nezvýšila, pridajte trochu zmesi a na krátku dobu vychladnite, aby sa hmota mierne zachytila. Nalejte jogurtovú hmotu a nechajte vychladnúť 5 hodín.